Yoga vinyasa à La Maison48 :
- Mardi, de 18h à 19h15
- Jeudi, de 17h45 à 19h00
Le yoga vinyasa est une pratique dynamique et créative. La respiration guide le mouvement, pour que celle-ci devienne le moteur : La succession des postures devient alors fluide, comme une chorégraphie. Le yoga permet de générer une harmonie entre le corps et l’esprit grâce à des exercices d’assouplissement, de renforcement musculaire et de respiration. Et pour bénéficier d’un lâcher prise intégral, les séances se clôturent par un moment de méditation. Une véritable parenthèse de bien-être !
(Les cours, bien que "sportifs », sont accessibles à tous, que l’on soit débutant ou ayant une expérience dans le yoga. Chacun avance à son rythme, dans le respect du corps.)
Soins reiki à La Maison48 :
- Mardi, de 16h30 à 17h30 ou de 19h45 à 20h45
- Jeudi, de 16h15 à 17h15
Le Reiki est un outil puissant de transformation. Cette approche holistique aide à dissoudre les blocages énergétiques, responsables de nombreux déséquilibres émotionnels et physiques. Le Reiki est particulièrement recommandé en cas de : chamboulement émotionnel stress ou d’anxiété schéma répétitif ou blocage burnout troubles du sommeil pathologies psychosomatiques ,…
Contacts :
- Site web : www.atmosphere.yoga
- Téléphone : 0496 63 35 87 (préférence sms)
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